ОРВИ және тұмаудың алдын алу бойынша оқушыларымен кездесу

 Мектеп медбикесі оқушыларымен тұмау және ОРВИ ауруларының алдын алу тақырыбында маңызды әңгіме өткізді. Бұл шара оқушыларды осы аурулардан сақтану үшін қолданылатын шаралармен таныстыруға бағытталған, әсіресе суық мезгілде ауырып қалу қаупі артатын кезде.

Кездесу басында медбике грипп пен ОРВИ профилактикасының нақты және жалпы шаралардан тұратынын түсіндірді. Еркебаева Ж.Е.-нің айтуынша, нақты профилактика – бұл жыл сайынғы вакцинация, ол ағзаның иммунитетін қалыптастырып, вирустардан қорғануға көмектеседі. Заманауи вакциналар балалар мен ересектерді 80%-ға дейін қорғауға қабілетті.

Вакцинациядан басқа, жалпы профилактикалық шараларды сақтау да маңызды. Медбике аурудың алдын алуға көмектесетін әртүрлі қарапайым, бірақ өте тиімді кеңестермен бөлісті:

• Толыққанды тамақтану иммундық жүйені нығайтуға ықпал етеді.
• Маска кию қоғамдық орындарда вирустардың таралуын болдырмауға көмектеседі.
• Қоғамдық орындардан кейін қолды сабынмен жуу инфекциялардан қорғанудың маңызды кезеңі болып табылады.
• Вирустық аурулардың алдын алуға бағытталған дәрілерді қабылдау да инфекциядан сақтану қаупін төмендетуі мүмкін.
• Адамдар көп жиналатын жерлерден аулақ болу инфекция жұқтыру мүмкіндігін азайтады.
• Бөлмелерді тұрақты түрде желдетіп, ылғалды тазалау ауаның тазалығы мен салқындығын сақтауға көмектеседі.
• Киімнің ауа райына сәйкес болуы ағзаны суықтан сақтап, қорғаныш күштерін нығайтады.
• Қалыпты ұйқы және физикалық белсенділік денсаулықты қолдауға және иммунитетті арттыруға көмектеседі.

Медбике бұл кеңестерді күнделікті өмірде сақтау маңызды екенін атап өтіп, аурудың алдын алу және денсаулықты нығайту үшін бұл шаралардың барлығының мәні зор екенін түсіндірді.

Әңгіме соңында оқушыларды өз денсаулығына мұқият болуға, жеке гигиена ережелерін сақтауға және ағзаларын күтіп-бағуға шақырды, бұл олардың аурудан сақтануына және вирустық инфекциялардан қорғануына көмектеседі.